Od wieków stosuje się zioła, które pomagają w zachowaniu dobrej pamięci. Głównie chodzi o to, by usprawnić przepływ krwi przez naczynia krwionośne,  zwłaszcza mózgu. Często także przez silny stres nasza pamięć zaczyna zawodzić. Po jakie zioła powinniśmy wtedy sięgnąć?

Wyciąg z żeń-szenia polecany jest w stanach zmęczenia i przy problemach z koncentracją i zdolnością uczenia się. Dzięki zawartym w nim związkom zwiększa się zdolność hemoglobiny do przyłączania tlenu, na skutek czego lepiej zaopatrywane w tlen narządy powodują wzrost ilości energii i zdolności organizmu do wysiłku umysłowego. Aby żeń-szeń mógł wykazać swoje dobroczynne działanie, powinien być zażywany regularnie, jednak kurację (trwającą maksymalnie 2 miesiące) można powtórzyć jedynie dwa razy w roku. Ciekawostką jest też to, że substancje zawarte w wyciągu z żeń-szenia silniej działają u osób z zaburzeniami pamięci niż u osób zupełnie zdrowych.

Melisa lekarska działa przede wszystkim uspokajająco, ale również działa stymulująco na pracę mózgu, dzięki czemu wzmacnia pamięć. Zazwyczaj stosowana jest jako napar.

Miłorząb japoński poprawia nie tylko pamięć ale ukrwienie mózgu i ma działanie antydepresyjne. Zawarte w wyciągach flawonoidy ulepszają przebieg procesu zapamiętywania, zaś antyoksydanty spowalniają proces starzenia się komórek.

Głóg przygotowane preparaty zarówno z owoców jak i kwiatów rozszerzają naczynia krwionośne w mózgu i tym samym poprawiają jego ukrwienie.

Natka pietruszki - korzystnie wpływa na mózg dzięki dużej zawartości witaminy C. Niedobór tej witaminy powoduje problemy z nauką, koncentracją, zmęczenie i osłabienie.