Czereśnie - smak lata

Jedną z lipcowych przyjemności jest niewątpliwie jedzenie czereśni. Oczywiście pzyjemność jeszcze jest większa, gdy zrywamy je z własnego drzewa. Sezon na czereśnie właściwie trwa tylko 8 tygodni i trzeba w tym czasie korzystać z nich jak najwięcej. Dlaczego? Gdyż mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie, wygląd skóry, a także na walkę z artretyzmem. Choć czereśnie w 80% składają się z wody to pozostałe 20% to witaminy i mikroelementy, choćby takie jak jod, który chroni naszą tarczycę, potas, który usuwa z organizmu nadmiar soli oraz wapń i żelazo. W czereśniach zawarte są też witaminy z grupy B oraz witaminy A i C. A czym barwa czereśni ciemniejsza tym dobroczynnych właściwości jest więcej. Sok z czereśni posiada właściwości odtruwające wątrobę i oczyszczające nerki.

Więcej w tej kategorii: « Zioła - smaczne i zdrowe

Najnowsze

Najpopularniejsze